เตรียมตัวให้นมลูก

แม้นมแม่จะเป็นของขวัญจากธรรมชาติ แม้ว่าแม่ทุกคนมีนมให้ลูกแน่นอน แต่ก็พบว่าบางครั้งน้ำนมหยดแรกอาจมาช้าด้วยเพราะการผ่าคลอดหรือปัจจัยอื่น คุณแม่ควรหาความรู้เพื่อเตรียมพร้อมให้นมแม่ ที่สำคัญต้องพูดคุยกับคนรอบข้างให้เข้าใจถึงความตั้งใจและช่วยส่งเสริมให้สำเร็จ แม่บางคนเริ่มมีน้ำนมตั้งแต่สามเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์

Continue Reading

9 สิ่งเล็กๆ ที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับ iPhone !

อาจมีรายละเอียดอีกมากมายอย่างเช่น Shutterstock ที่อยู่รอบๆ ระบบปฏิบัติการบน Apple ซึ่งคุณอาจไม่เคยสังเกตเห็นมาก่อน บางส่วนของ iOS ของคุณจะตอบสนองการใช้งานอื่น ๆ เพื่อเป็นการแจ้งเตือนให้รู้ว่าแอปเปิ้ล มีความรอบคอบแม้แต่รายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่เล็กที่สุด

Continue Reading

อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่

อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ดอยและภูเขา, อุทยานแห่งชาติ เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่า วันเปิดทำการ : ทุกวัน เวลาเปิดทำการ : 08.00 – 17.00 ข้อมูลการติดต่อ เบอร์โทร 0 2579 7223, 0 2579 5734 อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ ตั้งอยู่ในเขตพื้นที่ 4 จังหวัด ได้แก่ จังหวัดสระบุรี จังหวัดนครราชสีมา (Nakhon Ratchasima, Thailand) จังหวัดปราจีนบุรี จังหวัดนครนายก เป็นอุทยานแห่งชาติแห่งแรกของไทย ประกอบด้วย ป่าเบญจพรรณ ป่าดงดิบแล้ง ป่าดงดิบชื้น ป่าดิบเขา ทุ่งหญ้า และป่ารุ่นหรือป่าเหล่า ป่าดงดิบชื้น ลักษณะป่าชนิดนี้เป็นป่าที่อยู่ในระดับความสูง 400-1,000 เมตรจากระดับน้ำทะเล พืชพรรณมี 3,000 ชนิด, นกมี 250 ชนิดและสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม 67 ชนิด ซึ่งได้แก่ ช้าง เสือ ชะนี กวาง และหมูป่า พบอยู่ตามทุ่งหญ้ากว้างทั่วๆ ไป เรียกได้ว่าเหมาะมาที่เดียว ได้เที่ยว ได้ชมครบครัน ภูเขาที่สำคัญ

Continue Reading

ต่อขนตาถาวร อันตราย!

ถาม : นิภาพร/ลำปาง ลูกสาวดิฉันชอบต่อขนตาถาวรมากค่ะ ไม่ทราบว่าจะมีอันตรายหรือผลกระทบในระยะยาวต่อดวงตาไหมคะ ตอบ : พญ.ณัฏฐา สกลสัตยาทร ปัจจุบันการต่อขนตาถาวรกำลังเป็นที่นิยมในหมู่วัยรุ่น เพราะทำให้ตาคม เพิ่มความโดดเด่นให้กับใบหน้า แต่หน้าที่หลักของขนตาคือ การป้องกันฝุ่นละอองและเหงื่อเข้าตา เพราะฉะนั้นการนำวัสดุแปลกปลอมมาติดตามเส้นขนตา จะทำให้เกิดการสะสมเชื้อโรคและสิ่งสกปรกอย่างมาก ซึ่งจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองอักเสบ อาจนำไปสู่การติดเชื้อภายในลูกตาและสูญเสียการมองเห็นได้

Continue Reading

คนไทยป่วยโรคภูมิแพ้ เพิ่ม3-4เท่า

พบผู้ป่วยโรคภูมิแพ้เพิ่มขึ้นถึง 3-4 เท่าเมื่อเทียบกับ 10 ปีที่แล้ว ชี้สาเหตุหลักจากมลภาวะ-กรรมพันธุ์-สูบบุหรี่-ไม่ออกกำลังกาย พร้อมแนะทำความสะอาดของเครื่องใช้ในบ้านสม่ำเสมอ

Continue Reading

อาหารลดน้ำหนัก 5 เทคนิคการกินอาหารให้หุ่นเพรียว

อาหารลดน้ำหนัก 5 เทคนิคการกินอาหารให้หุ่นเพรียว การทาน อาหารลดน้ำหนัก เป็นทางเลือกอันดับแรกที่คนรักสุขภาพเริ่มหันมาให้ความสนใจ โดยเฉพาะสาวๆ ในยุคนี้ที่จะต้องมีหุ่นฟิตและเฟิร์มอยู่ตลอดเวลา วันนี้เราก็มีเคล็ดลับการกินให้หุ่นเพรียวมาฝาก แค่รู้จักวิธีกินที่ถูกต้อง!

Continue Reading

ทนายลุ้น 27ก.ย.นี้ ศาลฎีกาฯอ่านคำพิพากษาลับหลัง ยิ่งลักษณ์ คดีจำนำข้าว

นายนรวิชญ์ หล้าแหล่ง ทนายความ น.ส.ยิ่งลักษณ์ ชินวัตร อดีตนายกรัฐมนตรี กล่าวถึงการเตรียมความพร้อมในวันที่ 27ก.ย. ที่ศาลฎีกาเเผนกคดีอาญาของผู้ดำรงตำเเหน่งทางการเมืองนัดอ่านคำพิพากษาลับหลังจำเลยคดีโครงการรับจำนำข้าวว่า ในวันดังกล่าวนั้นไม่ว่าตัวจำเลยจะเดินทางไปฟังคำพิพากษาหรือไม่ ศาลฎีกาฯ ก็จะต้องอ่านคำพิพากษา ส่วนเรื่องหลักทรัพย์ที่ยื่นประกันตัวจำนวน 30 ล้านบาทตั้งแต่แรก ศาลสั่งปรับเต็มตามจำนวนไปตั้งเเต่วันที่ 25 ส.ค. ที่ น.ส.ยิ่งลักษณ์ ไม่มาฟังคำพิพากษาแล้ว ถึงเเม้วันที่ 27 ก.ย.จำเลยจะมาฟังคำพิพากษาหรือไม่นั้นตรงนี้ไม่เกี่ยวกัน เพียงเเต่ว่าถ้ามีเหตุจำเป็นเเล้วได้มาเเสดงตัวในภายหลังก็สามารถร้องต่อศาลขอลดค่าปรับคืนได้บ้าง เเต่ขึ้นอยู่กับดุลพินิจของศาล

Continue Reading

‘คาดเบลต์แถวหลัง’ รั้งความสูญเสีย

คนไทยติดอันดับโลกเสียชีวิตจากอุบัติเหตุ และการเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนนปฏิเสธไม่ได้ว่าส่วนหนึ่งมาจากความประมาท ทั้งง่วงแล้วขับ เมาแล้วขับ ลืมตรวจสอบสภาพความสมบูรณ์ของยานพาหนะให้ใช้งานได้เต็มประสิทธิภาพ เช็กยาง ระดับน้ำในหม้อน้ำ รวมถึงการละเลยไม่คาดเข็มขัดนิรภัย ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางด้วยรถส่วนบุคคลหรือรถแท็กซี่ รถทัวร์ รถบัสก็ตาม

Continue Reading

ตลาดโรงเกลือ หรือ ตลาดชายแดนบ้านคลองลึก

สนุกกับการช็อปปิ้งสินค้าเบรนด์เนมมือสองในตลาดการค้าชายแดนภาคตะวันออกที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย โดยภายในตลาดโรงเกลือแห่งนี้ได้แบ่งออกเป็นตลาดย่อยด้วยกัน 5 แห่ง ได้แก่ ตลาดโรงเกลือเก่า ตลาดเดชไทย ตลาดเทศบาล 2 (ตลาดโรงเกลือใหม่) ตลาดเทศบาล 3 (ตลาดโกลเดนเกต) และตลาดเบญจวรรณ ทั้งนี้ในแต่ละวันโดยเฉพาะช่วงเวลาตั้งแต่ 07.00-08.00 น. จะมีพ่อค้าแม่ค้า ชาวกัมพูชาเดินทางข้ามด่านชายแดนเข้ามาขายของยังตลาดแห่งนี้นับพันคนเลยทีเดียว และถือเป็นจุดเริ่มต้นของบรรยากาศที่แสนจะคึกคักของตลาดโรงเกลือแต่เช้าจรดค่ำ

Continue Reading