ผลที่ได้รับ เมื่อขาดคอลลาเจน

1. “แก่” หน้าตาคุณจะดูแก่ลงทุกวันๆๆเพราะตั้งแต่อายุ25ปี ขึ้นไป ร่างกายเราจะผลิตคอลลาเจนลดลงทุกปี ปีละ1% 2. “เหี่ยว” ผิวหนังของคุณจะเหี่ยวลงเหี่ยงลง เพราะผิวขาดคอลลาเจนซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวยึดเกาะ ให้ผิวเต่งตึง 3. “ตาแพนด้า” หากคุณพักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายคนที่ขาดคอลลาเจน จะทำให้มีโอกาสใต้ตาคล้ำง่าย บวมเหี่ยว มากกว่าคนที่มีคอลลาเจน

Continue Reading

กรมอนามัย ชี้ วิ่งออกกำลังกาย ช่วยให้สุขภาพดี

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ชี้ วิ่งหรือออกกำลังกายแบบอื่นๆ เป็นประจำ ช่วยให้สุขภาพดี ย้ำ วอร์มอัพ-คูลดาวน์ทุกครั้ง ช่วยลดความเสี่ยงอาการบาดเจ็บ นายแพทย์วชิระ เพ็งจันทร์ อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า จากกระแสของโครงการก้าวคนละก้าวเพื่อ 11 โรงพยาบาลทั่วประเทศ เบตง–แม่สาย 2,191 กิโลเมตร นับว่าเป็นสิ่งที่ดีที่ช่วยให้ประชาชนหันมาให้ความสนใจการออกกำลังกายโดยเฉพาะการวิ่งมากขึ้น

Continue Reading

แนะ ครัวฉุกเฉินน้ำท่วม คุมเข้ม สะอาด ปรุงสุก

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะผู้ปรุงประกอบอาหารในครัวฉุกเฉิน คุมเข้มความสะอาด ปลอดภัย ถูกสุขลักษณะ โดยการจัดการด้านสุขาภิบาลอาหารอย่างถูกต้อง เน้นปรุงสุก ด้วยความร้อน เพื่อป้องกัน การปนเปื้อนของโรค นายแพทย์วชิระ เพ็งจันทร์ อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า การปรุงประกอบอาหารในจุดที่ให้ความช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วม

Continue Reading

4 สัญญาณเตือนอาการป่วยทางจิต

ชีวิตมนุษย์หลีกเลี่ยงความทุกข์ได้ยาก แต่เราสามารถเข้าใจและจัดการไม่ให้ความทุกข์ที่เกิดขึ้นนั้นเป็นความทุกข์ทับถมที่รุนแรงจนเกินไปได้ มาดูสัญญาณเตือนอาการป่วยทางจิตมีอะไรกันบ้าง 1.อาการทางกาย…การเตือนเบื้องต้น อาการเจ็บป่วยหรือผิดปกติทางร่างกายอาจะรักษาให้หายขาดได้ด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสารอาหารครบถ้วน การรับประทานยา การผ่าตัด เป็นต้น

Continue Reading

ต้านมะเร็งเต้านม เน้นกลุ่มเสี่ยง`โสด-มีลูกช้า`

เดือนตุลาคมของทุกปีถือเป็นเดือนแห่งการรณรงค์กระตุ้นเตือยภัย “มะเร็งเต้านม” หลายองค์กรจึงจัดกิจกรรมเพื่อหญิงไทยทุกวัยให้ตระหนักถึงความสำคัญของโรคมะเร็งเต้านม และการตรวจคัดกรองมากขึ้น สำหรับปีนี้มีการรวมพลังของ 5 องค์กรใหญ่ ได้แก่ ศูนย์ความเป็นเลิศด้านโรคมะเร็ง คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี ศูนย์มะเร็งโรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า ชมรมผู้ป่วยมะเร็งเต้านมแห่งประเทศไทย

Continue Reading

ปภ.จันทบุรี จัดเวทีถนนปลอดภัย ครั้งที่ 3

ป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยจังหวัดจันทบุรี ร่วมกับบริษัทกลางคุ้มครองผู้ประสบภัยจากรถ จำกัด และ สสส.จัดโครงการเวทีถนนปลอดภัย เพื่อลดอุบัติเหตุทางถนนอย่างยั่งยืน ครั้งที่ 3 เมื่อวันที่ 29 กันยายน 2560 ที่ห้องประชุมเสม็ดงามรีสอร์ท อำเภอเมือง จังหวัดจันทบุรี นายวิสุทธิ์ ประกอบความดี ป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยจังหวัดจันทบุรี เป็นประธานในพิธีเปิดโครงการเวทีถนนปลอดภัย เพื่อลดอุบัติเหตุทางถนนอย่างยั่งยืน ครั้งที่ 3 โดยมีเจ้าหน้าที่บริษัทกลางคุ้มครองผู้ประสบภัยจากรถ จำกัด และ สสส. และกลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วม จำนวน 15 หน่วย ร่วมในโครงการ

Continue Reading

ไม่ใช่ 14 โรค สปส.แจงไม่คุ้มครองแค่ 6 โรค

สปส.แจงโรคที่ประกันสังคมไม่คุ้มครอง มี 6 โรค ไม่ใช่ 14 โรค ยันคุ้มครองการรักษาตัวคนไข้ในเกิน 180 วันใน 1 ปี บำบัดทดแทนไต ปลูกถ่ายอวัยวะ ทันตกรรม แว่นตา นพ.สุรเดช วลีอิทธิกุล เลขาธิการสำนักงานประกันสังคม (สปส.) กระทรวงแรงงาน กล่าวถึงกรณี 14 โรคและการบริการที่ไม่สามารถเบิกตามสิทธิประกันสังคมได้

Continue Reading

เตรียมตัวให้นมลูก

แม้นมแม่จะเป็นของขวัญจากธรรมชาติ แม้ว่าแม่ทุกคนมีนมให้ลูกแน่นอน แต่ก็พบว่าบางครั้งน้ำนมหยดแรกอาจมาช้าด้วยเพราะการผ่าคลอดหรือปัจจัยอื่น คุณแม่ควรหาความรู้เพื่อเตรียมพร้อมให้นมแม่ ที่สำคัญต้องพูดคุยกับคนรอบข้างให้เข้าใจถึงความตั้งใจและช่วยส่งเสริมให้สำเร็จ แม่บางคนเริ่มมีน้ำนมตั้งแต่สามเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์

Continue Reading

ต่อขนตาถาวร อันตราย!

ถาม : นิภาพร/ลำปาง ลูกสาวดิฉันชอบต่อขนตาถาวรมากค่ะ ไม่ทราบว่าจะมีอันตรายหรือผลกระทบในระยะยาวต่อดวงตาไหมคะ ตอบ : พญ.ณัฏฐา สกลสัตยาทร ปัจจุบันการต่อขนตาถาวรกำลังเป็นที่นิยมในหมู่วัยรุ่น เพราะทำให้ตาคม เพิ่มความโดดเด่นให้กับใบหน้า แต่หน้าที่หลักของขนตาคือ การป้องกันฝุ่นละอองและเหงื่อเข้าตา เพราะฉะนั้นการนำวัสดุแปลกปลอมมาติดตามเส้นขนตา จะทำให้เกิดการสะสมเชื้อโรคและสิ่งสกปรกอย่างมาก ซึ่งจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองอักเสบ อาจนำไปสู่การติดเชื้อภายในลูกตาและสูญเสียการมองเห็นได้

Continue Reading

‘คาดเบลต์แถวหลัง’ รั้งความสูญเสีย

คนไทยติดอันดับโลกเสียชีวิตจากอุบัติเหตุ และการเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนนปฏิเสธไม่ได้ว่าส่วนหนึ่งมาจากความประมาท ทั้งง่วงแล้วขับ เมาแล้วขับ ลืมตรวจสอบสภาพความสมบูรณ์ของยานพาหนะให้ใช้งานได้เต็มประสิทธิภาพ เช็กยาง ระดับน้ำในหม้อน้ำ รวมถึงการละเลยไม่คาดเข็มขัดนิรภัย ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางด้วยรถส่วนบุคคลหรือรถแท็กซี่ รถทัวร์ รถบัสก็ตาม

Continue Reading