อาหารลดน้ำหนัก เคล็ดลับกินอย่างไรไม่ให้อ้วน

อาหารลดน้ำหนัก เคล็ดลับกินอย่างไรไม่ให้อ้วน ความอ้วน นี่ไม่เข้าใครออกใครจริงๆ ยิ่งถ้าเห็นของอร่อยดูน่ากินแล้วล่ะก็ ต้องรีบวิ่งเข้าหาอย่างฉับไว และบอกกับตัวเองเสมอว่าเดี๋ยวค่อยลด แต่สำหรับบางคนที่คิดว่าการอดอาหารเป็นทางออกที่ดี ขอบอกเลยว่านั่นไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาเลย เป็นการทรมานตัวเองซะเปล่า วันนี้ Parpaikin มีเคล็ดลับการกินที่ทำให้คุณไม่อ้วน โดยที่คุณไม่ต้องอดอาหารมาฝากค่ะ

Continue Reading

วิธีปฏิบัติหาก “ง่วง” ขณะขับรถ

การขับรถในขณะง่วง อาจก่อให้เกิดอุบัติเหตุและทำให้ผู้ขับผู้โดยสารถึงแก่ชีวิตได้ การหลับในเป็นการวูบหลับไปช่วงสั้น ๆ ส่งผลให้หมดสติไปชั่วขณะ แต่ก็นานพอที่จะทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ในขณะขับขี่

Continue Reading

เผยคนไทยบริโภคน้ำตาลเกินมาตรฐานกำหนดถึง 3 เท่า

สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย ร่วมกับภาคี อาทิ สำนักอนามัยและสิ่งแวดล้อม กรุงเทพมหานคร จัดงาน “เบาหวานสี่มุมเมือง” ณ เซ็นทรัล พระราม 2 เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ความรู้ประชาชนเกี่ยวกับโรคเบาหวาน และตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดโดยไม่คิดค่าใช้จ่าย

Continue Reading

‘จ๊ะเอ๋’ กิจกรรมง่ายๆ เสริมพัฒนาการลูก

จ๊ะ…เอ๋ จ๊ะ…เอ๋ เชื่อว่าทุกครอบครัวคงเคยเล่นจ๊ะเอ๋กับลูกหลานหรือเด็กเล็กกันมาแล้วทั้งนั้น แต่รู้หรือไม่ว่าแท้จริงแล้วการเล่นกิจกรรมดังกล่าวส่งผลดีต่อพัฒนาการของเด็กอย่างไรบ้าง

Continue Reading

ติดตั้ง ฉนวนกันเสียงห้อง GENERATOR

ติดตั้ง ฉนวนกันเสียงห้อง GENERATOR จุดประสงค์การใช้งาน เป็นเครื่องผลิตกระแสไฟฟ้าสำรองในกรณีที่กระแสไฟฟ้าของการไฟฟ้าดับ เพื่อให้หน่วยงานมีกระแสไฟฟ้าใช้อย่างต่อเนื่อง

Continue Reading

มิ.ย.นี้ปิดตำนานเลิกใช้ป้ายแดง

ขบ.คิ๊กออฟห้ามใช้รถป้ายแดง ขู่เจอพร้อมจับทันทีพ่วงโทษปรับสูงสุด 1 หมื่นบาท เล็งเพิ่มวงเงินโทษปรับผู้ให้บริการรถสาธารณะ นายสนิท พรหมวงษ์ อธิบดีกรมการขนส่งทางบก (ขบ.) เปิดเผยความคืบหน้าการออกกฎหมายบังคับห้ามใช้ป้ายแดงว่า ขณะนี้ผ่านการพิจารณาของกฤษฎีกาและการรับฟังความคิดเห็นจากผู้เกี่ยวข้องตามมาตรา77 รัฐธรรมนูญแห่งราชอาณาจักรไทยพุทธศักราช 2560 แล้ว

Continue Reading

พิพิธภัณฑ์ช้างเอราวัณ

ประวัติศาสตร์เป็นดั่งเข็มทิศและหางเสือของอนาคต และศิลปะคือเครื่องกล่อมเกลาจิตใจให้สมดุลในโลกอันก้าวหน้าด้วยวิทยาศาสตร์ เป็นปรัชญาในการริเริ่มอภิมหาโปรเจ็กต์ที่ทะเยอทะยานที่สุดชิ้นหนึ่งของโลก ประติมากรรมรูปช้างสามเศียรบริเวณทางเข้าเมืองปากน้ำของคุณเล็ก วิริยะพันธุ์ ผู้ก่อตั้งวิริยะประกันภัยซึ่งสร้างเมืองโบราณ จังหวัดสมุทรปราการและปราสาทสัจธรรมที่จังหวัดชลบุรีให้เป็นที่โจษจันกันมาแล้ว

Continue Reading

5 ตัวการเร่งจอประสาทตาเสื่อม

ไม่ว่าจะหันหน้าสู้งาน กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ในออฟฟิศ 8 ชม.เต็ม ก้มหน้าก้มตาทำงาน หรือสนุกกับเกม กับสมาร์ทโฟน จนลืมเวลา ถ้ามีอาการเหล่านี้ ตาแห้ง, ตามัว, ปวดตา อย่านิ่งนอนใจเพราะนั่นอาจเป็นสัญญาน จอประสาทตาเสื่อม นี่คือ 5 ตัวการเร่งให้จอประสาทตาของคุณเสื่อมก่อนวัยอันควร 1.วางคอมพิวเตอร์ไม่เหมาะสม เพื่อลดแสงตกสะท้อนบนหน้าจอ ควรวางจอคอมพิวเตอร์ด้านข้างหน้าต่าง

Continue Reading

อุตุฯ เผยไทยตอนบนหมอกหนาบางพื้นที่ ทุกภาคมีฝน-กทม.ตก 30%

กรมอุตุฯ เผยไทยตอนบนมีหมอกในตอนเช้ากับมีหมอกหนาบางพื้นที่ โดยมีฝนเกิดขึ้นได้ในทุกภาคของประเทศ กทม.-ปริมณฑล ตก 30% ของพื้นที่ ก่อนอากาศหนาวเย็นลงช่วง 9-13 ม.ค.61

Continue Reading

ดูให้ดี!! คอนโดแบบไหนที่ซื้อแล้วราคาตก

ดูให้ดี!! คอนโดแบบไหนที่ซื้อแล้วราคาตก หลายคนเคยได้ยินว่าอสังหาซื้อแล้วราคาไม่มีตก ซึ่งไม่เป็นความจริงทั้งหมดนะครับ อสังหาบางประเภทสามารถราคาตกได้ เช่นคอนโดมิเนียม คุณต้องเข้าใจก่อนว่าการที่อสังหาจะขึ้นหรือจะลงนั้นมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับทำเลหรืออะไรก็ตาม แต่มันขึ้นอยู่กับความต้องการในอสังหานั้นๆ

Continue Reading